免責事項

最終更新日：［2025年12月17日］

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※当サイトは一般的な情報提供です。体調や服薬に関する個別判断は、主治医やかかりつけの医師・薬剤師へご相談ください（当サイトでは個別相談に対応していません）。

1. 掲載情報について

当サイトは、食事改善・体重管理に関する情報を、一般的な栄養学・生理学等の知見や、運営者の検証・記録をもとにまとめたものです。
可能な限り正確な情報を掲載するよう努めますが、内容の正確性・完全性・最新性を保証するものではありません。

2. 健康・医療情報について（重要）

当サイトの内容は 一般的な情報提供を目的としており、医療行為（診断・治療・処方の判断等）を行うものではありません。
体調不良、持病がある方、服薬中の方、妊娠中の方、その他医療上の配慮が必要な方は、当サイトの情報のみで自己判断せず、主治医やかかりつけの医師・薬剤師へご相談ください。

当サイト運営者は薬剤師ですが、当サイト上で 個別の診断・治療・服薬判断に関する助言は行っていません（個別相談には対応していません）。

緊急性がある症状が疑われる場合は、速やかに医療機関へご相談ください。

3. 効果・結果には個人差があります

当サイトで紹介する食事改善や生活習慣は、体質・年齢・活動量・既往歴・生活環境等により結果が異なります。
当サイトの内容によって、特定の効果が得られることを保証するものではありません。

4. 食事・運動の実践に関する注意

当サイトで紹介する内容を実践する場合は、ご自身の体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。
実践により体調の悪化や不調が生じた場合は、直ちに中止し、必要に応じて専門家にご相談ください。

5. 医薬品・サプリメント等に関する注意

当サイトで医薬品・サプリメント・健康食品等に言及する場合でも、個別の服薬判断や治療の代替を目的としたものではありません。
服薬中の方や治療中の方は、併用の可否や安全性について、主治医やかかりつけの医師・薬剤師へご相談ください。

6. 外部リンクについて

当サイトからリンク・バナー等により他サイトへ移動した場合、移動先サイトで提供される情報・サービス等について、当サイトは一切の責任を負いません。
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9. 免責事項の変更

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